テレワークでの運動不足が整形外科の先生方の間でも話題になってきたようで、ヤフーニュースで特集が組まれていました。

在宅勤務などで歩くことなどが減り、運動不足から骨折や転倒のリスクが高まっているというものでした。

明日も寒い一日となりますが、テレワークや在宅勤務の皆様、緊急事態宣言中運動不足にならないよう少し体を動かしてみましょう。

また本日来られていた女性の方もひどい冷え性に悩まされているようで体を暖めたりの対処療法もなさっておられましたがやはり運動は皆無のようです。

運動を行い基礎代謝を上げると免疫力もアップします。

緊急事態宣言解除になるまでしっかり体を準備しておきましょう。

 

交通事故もスポーツ外傷も博多駅近くハッピー整骨院へ