今日の朝は汗をじっとりかいた状態で寝苦しさから起きてしまいました。

あまり早く冷房を使いすぎるとクーラー病で体がだるくなったり、風邪をひきやすくなったりするので我慢していましたが梅雨に入り土日のベタベタ湿度を考えるとそろそろ冷房までとはいかなくても除湿くらいは入れていいかもしれません。

ちなみに恒例の方々は発汗能力などの低下から熱を体のうちにこめてしまったり、室温が上がっても気付かない事があったりしますので室温計などを確認して冷房など室温管理などされたほうがいいかもしれません。

そろそろ熱中症などの対策も必要な時期ですので小さいお子様やご高齢のご家族がいらっしゃるご家庭などでは注意が必要な時期になってきているようですね。

 

 

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