ジメジメした雨模様から一転昨日から晴れ間が覗き始めましたが外に出た途端ムワッとした重たい湿度と熱気が立ち込める夏場に近い気候になってきました。

こんな中外でお仕事されていらっしゃる方、部活でスポーツをされていらっしゃる方くれぐれも水分補給をお忘れなく。

またこのように湿度も気温も高い時は汗がかきにくく熱が体内にこもりやすくなります。

そうやって起こるのが皆さんがよくご存知の熱中症です。

水分補給だけでは汗がかけず、体温調節が出来ずに熱中症になることも、これから気温もどんどん上がりますので十分な注意が必要です。

 

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