本日土曜日より緊急事態宣言による飲食店への要請が実施されます。

飲食店の20時以降の営業自粛もですがそれとともに今回は小中学校のグランドや体育館の禁止。

公共施設の使用が禁止になっております。

それによって社会人コミュニティの球技スポーツをはじめざまざまな分野で緊急事態宣言終了までの競技の自粛を行っているところが増えています。

加えてテレワーク、在宅勤務で出勤により歩く機会さえなくなり運動をする機会が激減することで筋力が低下し、筋拘縮などがおこりぎっくり腰や寝違えなどを起こすケースも増えてきています。

昨年にはコロナ太りという言葉なども登場しウイルス感染予防が叫ばれる一方で健康な体の維持も難しくなってきている現状がそこにあります。

運動不足で太ってしまった。在宅勤務が続き腰や方に不調が出始めた。そういった声が沢山聞かれるようになりました。

是非ハッピースタッフまでご相談ください。

自宅で出来るトレーニング指導なども無料で行っております。

あなたにあったプログラムを提案させていただきますよ。

 

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