昨日のフットサルで左下腿を負傷してしまいました。

相手選手の膝がもろに左ふくらはぎに入り暫く歩行する事すら難しくなりました。

一晩寝ると硬くなって拘縮する事がわかっていたので昨晩のうちに対処しましたが、来週の木曜日の試合までに治るだろうか？

歩くのには支障なさそうですが、走るとなるとこの筋肉の状態では、、

という事で自分のふくらはぎを実験台にいろいろやってみようと思います。

最悪電気針もやってみようかなー

自分で脚にぷすぷすするのは初めてだなー

結果はご報告します。

 

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