こんにちは。
ハッピー整骨院です。
今日は昨日の豪雨とは打って変わっていい天気ですね。
これからの時期は紫外線が強くなり日焼け対策を始めたい時季。
実は目に紫外線を当てると目の表面に炎症が起き、その信号が脳から全身に行き渡り皮膚に日焼けができます。ですから目への紫外線対策も必要です。同じ原理で疲労物質が血中で増えていることから「疲れる」こともわかっています。ただ日光浴をしているだけでも疲れを感じるのはこのためです。
　紫外線はビタミンDの合成を助けるので、全面的に悪者というわけではありませんが。
明日の天気も晴れの予報ですので日光さんと適度なお付き合いをなさってみては！

 

 

 

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