とうとうそういう時期が来たかと、、
マリンスポーツとスノーボードをしている仲間のグループLINEに忘年会の日程調整のメールが届いていました。
まあ、確かに考えても見れば10月も半ばに差し掛かり今年も残り2月あまりですものね。
日頃からいろんな事に首を突っ込んでいる私としては、ある忘年会には全て出たいものなのですが、忘年会がかぶることがありまして、被らないように調整して行くのがとても大切なのです。
後は連日続く忘年会と称した飲み会の日々に耐え得る肝臓の調整の方も大切ですね。
飲み過ぎは筋肉に行くはずの水分をアルコールの分解に使う事により筋肉の環境を悪くし固くさせます。
そうするとギックリ腰も寝違えも普段より起こりやすくなってしまいます。
皆さんも忘年会の日程調整もですが、ご自身の内臓の調整の方もよろしくお願いしますね。
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