先々週のフットサルで足を接触プレイで打撲しさらに、筋挫傷も見られたにも関わらず次の週強行出場したため大幅に怪我が悪化し先週はフットサルをお休みしていました。

若い頃は少し位痛みがあっても逆に動かしたらよくなったり(なんの根拠もありませんでしたが)していましたが、最近はしっかり治すことの大切さを実感しております。

一年を通して行っているフットサルですが、シーズンで区切っているスポーツ(冬スノボー、夏マリンスポーツなど)では使う筋肉が全く違うためちゃんと治してないと次のシーズンまでまだ痛いということになりかねないしそれが後遺症として症状が固定してしまうと一生付き合わなければいけない痛みになってしまったりします。

アクティブな毎日を過ごしていろんな事を楽しむには身体のことを大切にして頂きもう少しだけ自己管理をしっかりして頂くことも大切だと思います。

若い頃から激しいスポーツなどをされたり、今も続けていらっしゃる皆様。

「もう半分諦めとるけん。」

「なんとか誤魔化し誤魔化しやけどできんわけじゃないけん。」

「昔からやんねここの痛いとは、病院に行ったけどもう長いことこのままやけん。」

この類の言葉をハッピーの患者様から山のように聞いてきました。

その方達が今どんなアウトドアライフを楽しんでいっらしゃるとおもいますか？

是非一度そういう怪我や痛みに悩まされていらっしゃる方、ハッピーにご相談ください。

《交通事故もスポーツ外傷も博多のハッピー整骨院へ》