昨日はフットサルの練習だったのですが途中小雨も降る中試合をいつも通り22:00から行いました。

決算期の仕事で睡眠不足もあったりコンディションはピッチ状況も身体も最悪に思えていたのですが不思議なくらい身体が動きハットトリックも達成できました。

自分の身体が思うように動く感覚ってとても気分が良いものです。

調子が悪い時は届くはずのボールに一歩届かなかったり、反応が遅れたせいでトラップに失敗したり、、

わずかなことなのですが競技スポーツの場面ではその少しのことの差が大きな違いを生み出します。

届くはずのボールに届くどころか余裕があると周りがもっと見えるようになったり、瞬発力が上がるとボールに反応する前に次のプレイのイメージや周りだってよく見えているはずです。

そこにやはり必要なのは体力があることと、そのスポーツの基本がしっかりできていることだと思います。

現状維持ではなくて、これからもまだうまくなりたい。

もっと体力もつけてボールに触る機会も増やしたいと思いました。

 

 

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