年末のフットサルで痛めた膝のコンディションがようやく9割がた治ってきました。

昨日のフットサルもほぼ全開でやっても違和感ない状態。

せっかく好きな他のいろんなスポーツをやる時も終わった後も膝が気になって仕方がない状態でストレスこの上なかったのですが、ようやく解放されてきた感じがします。

年末に今年最後だからと左足のコンディションが最悪だったにもかかわらず無理やりプレーして激痛とともに足を引きずらなければならない状態になって早2ヶ月。

コンディションを整えて準備することの大切さを本当に痛感した今回の怪我でした。

 

 

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