ハッピー整骨院、古賀です。

暑気払い（しょきばらい）とは、暑い夏に冷たい食べ物や体を冷やす効果のある食品、同じく体を冷やす効能のある漢方や薬などで、体に溜まった熱気を取り除こうとすることです。暑さを打ち払うという意味だそうです。

現代では ビールを飲んで
皆んなで頑張ろう会みたいなのが多いかと思います。
漢方では土の上になる物 、例えば果物とかは身体を冷やし、土の中にできる物は身体を温める物とされています。おおかたの目安ですが。
キュウリやスイカなどは身体を冷やすので、暑い夏には最適の食べ物ですよね。
まだまだ暑い日が続きそうですが 暑気払いをして頑張りましょう。やっぱり冷たいビールと枝豆ですよね。