こんにちは。濱崎です。久しぶりに家の近くの大衆浴場の銭湯に行って来ました。

ちょくちょく利用させて頂いておりますが、昔から銭湯に行くのは大好きで家とは違ったお風呂に入れる喜びがあるのと、疲れた時に使う銭湯活用法が個人的にはあります。

ただ、暑いお風呂と水風呂を交互に入るのを繰り返すだけですが、血管が開いて閉じてを繰り返して疲れた筋肉の疲労物質が早く抜けていくような気がしております。

医学的に完全に良いとは思っておりませんので、お勧めは出来ないのですが、疲れた時に個人的に昔からあるやってる対処方の中の１つです。

以上、日曜日休暇中の濱崎がお伝えしましたー！

 

《交通事故も外傷も博多のハッピー整骨院へ》