今年はラニーニャ現象の影響もありもっぱら冬は寒くなるとのうわさで事実北海道では既に初雪を記録し初雪の積雪量も多かった報道がありましたが。

本日は一転「熱いっ！」

初夏かと思うくらいの気温でなんと日中の温度は24度まで上がるようです。

本当に暖かくて過ごしやすいどころか日に当たると暑いくらいでした。

しかし、来週の連休になると気温がどんどん下がりなんと最高気温16度の予想、最低だと7度まで下がります。

ほんの１週間の間に気温差が２０度以上になる日々がやってくるのです。

こういう時に身体が気温差についていけず体調を崩したり不調が出てくる方が多いです。

今週末までは暖かい日々が続きますが連休どこかへお出かけしたり野外活動をされる方などは冷えますのでご注意を。

防寒着や肌着の着替えを持っておくといいかもしれませんね。

 

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