年末のフットサルで痛めた膝がほぼ状態が良くなってきました。

90%というところでしょうか。

こんな膝で年明けの初蹴りからスノボーまで誤魔化し誤魔化しやってきましたが、気にならない程度になりました。

これで今日のフットサルはほぼ全開に近いコンディションで挑めます。

週末の山遊びもその他諸々のスポーツも影響ないと思います。

健康って本当に大切。

痛みがあるときに無理してプレイするとどうなるか噛み締めた年末から年明けでした。

 

 

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