昨晩のフットサル中久しぶりに足がつりました。

強豪チームとの対戦だったこともあり、またうちのチームが人数がぎりぎりだったこともあり。

ほぼずっと試合に出続けた結果、己の体力不足が露呈してしまいました。

最後の試合なんかはほぼ走れてませんでした。

走ろうと思っても走れないというか、、

結果本日は小鹿のような足取りと背中や腰に筋肉痛を抱えています。

しかし、この疲労感が大好きです。

今まで2年間だけほぼ運動ができない生活を送ったことが若い時にありました。

あの時は肩こりや首凝りから緊張性の激しい頭痛が起きて病院に行き検査をしロキソニンを飲んでも効かなくて辛い思いをしたことを覚えています。

これからも自分は体の動く限りスポーツやいろんなアクテビティを行っていくと思います。

 

 

 

《交通事故もスポーツ外傷も博多のハッピー整骨院へ》