今日はハッピースタッフが所属するフットサル、また週末はスノーボードと運動行事が目白押しです。 大分では九重国際スキー場が積雪が240あるらしいです。 今年は本当によく雪が降りますね。 寒さがまだまだ続きそうなので自分も含… Continue reading スポーツウィーク
カテゴリー: スポーツ障害
バロメーター
毎週木曜日のフットサルもう10年以上続けていますが昨日は珍しく自分たちのチーム内での練習試合でした。 大学生のサッカー部の子達に走り負けないようにするにはなかなか体力も瞬発力も必要ですがづっと続けていることもあって自分の… Continue reading バロメーター
前十字靭帯
昨日のフットサルでの出来事、うちのチームの若手メンバーが相手選手のドリブルをディフェンスしていた時の事でした。 相手選手が抜きにかかり急なターンを試み、それに反応したYた君。 大きな声を出して倒れ込みました。 チームのメ… Continue reading 前十字靭帯
筋肉痛
昨日は楽しみにしていたマリンスポーツの日でした。 朝からバタバタ準備して荷物を車に積み込み、友人を迎えに行くと宗像の海に向かって朝から出発しました。 ほぼ宗像大社に着いた頃、海まで後10分というところで海で待機していたは… Continue reading 筋肉痛
顎が、、
昨日のブログで怪我だけはしないようにしなければとあげたにもかかわらず。 昨日のフットサルの試合にて。 顎が破壊されました。 相手選手がクリアしたボールが至近距離で顔面にあたったのです。 こればかりは気を付けておいてもどう… Continue reading 顎が、、
打撲
昨日のフットサルの試合中新しいシューズだった事もあり必要以上に急ブレーキがかかったような動きにくさがありプレイも終始イマイチなものでした。 そんな中相手選手と球際での競り合いのシーンがあったのですが相手選手の肘が自分の腕… Continue reading 打撲
常にいいプレイは出来ない
昨晩は恒例毎週あるフットサルの試合の日でした。 ここ最近勝ちつずけていたチームとの対戦だった事もあり圧倒的な勝利を目指していたのですが体が重く動きにもキレが見られず試合に負けてしまいました。 原因としては重度の睡眠不足も… Continue reading 常にいいプレイは出来ない
スノーボードあるある
3月も終わりに近づき今年のスノーボードシーズンも終わりに近づいてきました。 来年まで雪よさようなら、来年までのお楽しみです。 そこで前々から気になっていたスノーボードあるあるを今回は話していこうと思います。 :リフトのB… Continue reading スノーボードあるある
乱闘?
昨日のフットサルの試合での出来事です。 昨日の対戦相手さんがなかなかガッツリくるタイプの対戦相手で、身体のコンタクトやチャージがきつめの相手さんでした。 自分はそういう相手も大好きです。 必死さも伝わってくるし、真剣にや… Continue reading 乱闘?
足の具合
寒い日が続いております。 先週のフットサルで左足ふくらはぎを負傷してから早1週間具合はというと、、、 まだ痛いとです。 なかなか蹴られたところの筋肉が硬くこわばって歩いたり動かすとツッパリ感と痛みがあるのです。 今日の夜… Continue reading 足の具合