今週末は住んでいる地区の体育祭が行われます。

コロナ渦では開催されなかったのでしばらくぶりの開催となりますし、張り切っておられる方もいらっしゃる一方。

毎年の事ですがけが人が出ている事実もあります。

というのも日頃運動していない方々が急に走ったり。

綱引きなど急に日ごろ使われていない筋肉に思い切り力をいれると、、、

筋肉切れます。

いわゆる肉離れの方々が多発し治療に追われる事になります。

もし、今週末地域の運動会、体育祭参加される方などいらっしゃいましたら準備運動とストレッチ必ず行ってください。

もし、怪我をしてしまったら、事故に遭ってしまったらなるべく早めにハッピーに駆け込んでください。

 

《交通事故もスポーツ外傷も博多のハッピー整骨院へ》